晉中市婦幼保健院兒童保健部副主任護師 高利

作者簡介

高利，山西省護理協會新生兒?？谱o士，山西省護理協會第十屆理事會靜脈輸液治療專業委員會委員。

迎來新生命，是喜悅與緊張的交織，但同時也伴隨著許多挑戰。如何科學護理新生兒成為新手爸媽的頭等大事。從喂養到睡眠，從皮膚護理到疾病預防，每一個細節都關乎著寶寶的健康成長。接下來，讓我們一起解鎖新生兒護理的科學密碼吧！

一、喂養：母乳優先，科學喂養

母乳喂養是新生兒的最佳選擇，母乳富含營養物質和免疫因子，有助于增強寶寶的免疫力。喂奶時，確保寶寶含住大部分乳暈，避免吸入過多空氣。按需哺乳，一般每2至3小時一次，哺乳間隔最長不超過4小時，喂奶后將寶寶豎抱，輕拍背部幫助打嗝排氣，減少吐奶現象。

若無法母乳喂養，應選擇符合國家標準的嬰兒配方奶。嚴格按照比例沖調，水溫40℃至50℃，先加水后加奶粉，輕輕搖勻，避免產生過多氣泡。喂奶前，滴幾滴奶液在手腕內側測試溫度，不燙為宜。喂奶過程中，保持奶瓶傾斜，讓奶嘴充滿奶液，防止寶寶吸入空氣。

二、睡眠：營造環境，培養習慣

新生兒每天需睡眠16至20小時，單次睡眠2至4小時，無需強行干預。為其創造安靜、舒適的睡眠環境至關重要。大約6周以后，才開始出現比較規律的固定睡眠模式。保持室內溫度24至26℃，濕度50%至60%，不要給寶寶穿太多和蓋得太厚。選擇合適的嬰兒床和床墊，床上避免放置過多雜物，防止窒息風險。寶寶睡覺時采取仰臥位或側臥位，不要使用過軟的枕頭和臥具。

因新生兒睡眠晝夜節律尚未形成，家長可逐漸培養其規律作息。白天適當讓寶寶活動，拉開窗簾，增加室內光線；晚上保持安靜，減少刺激，夜間睡眠時燈光不能太過強烈，盡量營造一個柔和而安靜的環境。寶寶哭鬧時，先檢查是否有生理需求，如饑餓、尿布濕等，及時滿足后輕拍安撫，幫助其再次入睡。

三、皮膚護理：清潔保濕，預防問題

新生兒皮膚嬌嫩，需細心呵護。新生兒洗澡時，水溫38至40℃，動作輕柔，使用溫和無刺激的嬰兒沐浴露。洗澡后，用柔軟毛巾輕輕拍干水分，尤其是頸部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺處，可涂抹適量嬰兒專用潤膚霜。

臀部護理：大小便后及時更換尿布或紙尿褲，用溫水清洗臀部，從前向后沖洗，避免糞便污染尿道。用柔軟毛巾或棉柔巾輕輕蘸干水分，待皮膚干燥后涂抹護臀膏，預防尿布疹。

五官護理：用柔軟濕布輕輕擦拭眼睛、鼻腔、口腔，避免用力挖耳、摳鼻。寶寶牙齦或上顎出現的黃白色小點（俗稱“馬牙”），以及頰粘膜脂肪墊增厚形成的“螳螂嘴”，均為正常生理現象，切勿挑破！

四、臍帶護理：保持干燥，預防感染

臍帶經無菌操作結扎后，漸行干燥。一般在7至14天內脫落，脫落時間隨斷臍的方法而不同。臍帶未脫落前應注意臍部的清潔和消毒。臍部必須保持清潔干燥，避免發生臍炎。

在護理新生兒的臍帶時一定要注意一些具體的細節：第一，在護理臍帶部位時一定要洗手，避免手上的細菌感染寶寶臍部。第二，每天用75％酒精消毒臍帶及周圍皮膚早晚各一次，直至臍帶脫落且臍部完全愈合。由內向外環形擦拭，至臍帶邊緣1至2厘米，動作輕柔，避免牽拉臍帶。消毒后，讓臍帶自然晾干。第三，臍帶及其周圍皮膚要保持干燥清潔，避免尿液或糞便污染臍部創面。在臍帶脫落前，不要讓臍帶沾水。如果在新生兒階段給寶寶游泳，一定要帶上防水貼。

如果臍部出現紅腫、滲液、異味等異常情況需及時就醫。臍帶脫落后，仍需繼續觀察臍部1至2天，確保完全愈合。

五、疾病預防：關注癥狀，及時就醫

新生兒免疫系統尚未完善，抵抗力較弱，家長要密切關注寶寶身體狀況。

體溫：新生兒正常體溫為36.5至37.5℃之間，若體溫超過37.5℃或低于36℃都可能是疾病信號。測量體溫時，可使用體溫計測量腋下溫度，測量時間5至10分鐘。

呼吸：新生兒呼吸頻率較快，安靜時每分鐘40至60次左右，若呼吸急促（＞60次/分）、費力，伴有鼻翼扇動、口周發紺、拒食、嗜睡、哭聲微弱等癥狀時，應立即就醫。

黃疸：生理性黃疸一般在新生兒出生后2至3天出現，7至10天逐漸消退。若黃疸持續不退或加重，需及時就醫。

吐奶：少量溢奶正常，喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘可緩解。若頻繁嘔吐或呈噴射狀伴隨哭鬧需及時就醫。

便秘／腹瀉：母乳寶寶大便通常呈金黃色、糊狀；配方奶寶寶大便顏色較深且較為成型。若寶寶出現血便、水樣便或長時間不排便等情況，應及時就醫。

皮疹：熱疹、濕疹較常見，保持皮膚清潔干燥，避免使用刺激性強的護膚品，嚴重時及時就醫。

新生兒護理是一場充滿愛與責任的旅程，每一個細節都不容忽視。新手爸媽們在實踐中不斷學習、積累經驗，用科學的方法和滿滿的愛，為寶寶的健康成長保駕護航。相信在你們的精心呵護下，小寶貝們一定能茁壯成長，開啟美好的人生篇章。